हस्त मुद्रा योग : महर्षि घेरण्ड द्वारा हिंदी पीडीऍफ़ पुस्तक – ग्रन्थ | Hast Mudra Yog : by Maharshi Gherand Hindi PDF Book – Granth

हस्त मुद्रा योग : महर्षि घेरण्ड द्वारा हिंदी पीडीऍफ़ पुस्तक – ग्रन्थ | Hast Mudra Yog : by Maharshi Gherand Hindi PDF Book – Granth

• Pustak Ka Naam / Name of Book : हस्त मुद्रा योग/ Hast Mudra Yog Hindi Book in PDF
• Pustak Ke Lekhak / Author of Book : महर्षि घेरण्ड/ Maharshi Gherand
• Pustak Ki Bhasha / Language of Book : हिंदी / Hindi
• Pustak Ka Akar / Size of Ebook : 2 MB
• Pustak Mein Kul Prashth / Total pages in ebook : 23
• Pustak Download Sthiti / Ebook Downloading Status : Best

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Pustak Ka Vivaran : Donon Hathon kee Anguliyon ko aapas mein phasakar hatheliyan dabaye. Donon Agoonthon ko milakar tarjanee ungalee ko halke se dabayen, 15 -15 minat teen bar kare. Isase hakalane aur tutalane kee samasya door hogi. Ling mudra vidhi : chitr ke anusar mutthee badhen tatha bayen haath ke agoonthe ko khada rakhe, any anguliyon bandhee huee rakhen…………

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Description about eBook : Press the palms between the fingers of both the hands to trap them. Combine both the fingers and lightly press the index finger, do it for 15-15 minutes three times. This will eliminate the problem of stuttering and licking. Ling Mudra method: As per the picture, keep the fist and the left hand of the thumb erect, keep the other fingers tied……………….

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“जीवन की त्रासदी इस बात में नहीं है कि आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंचते हैं। त्रासदी तो इस बात की है कि आपके पास प्राप्त करने के लिए कोई लक्ष्य नहीं है।”

‐ बेंजामिन मेअस

“The tragedy of life doesn’t lie in not reaching your goal. The tragedy lies in having no goal to reach.”

‐ Benjamin Mays